أصبح العالم يعاني من بعض المشاكل الصحية التي تعتبر شيئا من الروتين اليومي مثل الأوجاع، التوتر، آلام الرأس، نزلات البرد… والعديد من المشاكل الصحية الأخرى التي تصيبنا، بسبب بعض العادات السيئة التي نقوم بها يوميا، منها التغذية الغير سليمة، السهر، أو الجلوس أمام الحواسيب والهواتف النقالة بشكل مكثف، أو بعدم شرب الكميات الكافية من الماء في اليوم، التلوث… وغيرها.لذا غالبا ما نلجأ للأقراص المهدئة والأدوية الكميائية التي حتما ما تتسبب في أعراض جانبية، في حين أن هناك مواد طبيعية يمكنها أن تخلصك من هذه المشاكل الصحية، كالثوم والذي يعمل كطارد للفيروسات، العسل لعلاج الجروح، الزنجبيل لمحاربة نزلات البرد… لكل مكون فضله في علاج مشكل صحي.
ومن بين هذه المكونات الفعالة في علاج العديد من المشاكل الصحية، زيت الزيتون وعصير الليمون، اللذان يعملان على تحصين الذات من الأمراض غير أن هذا المزيج مفيد جدا لصحة الإنسان وإزالة السموم من الجسم، ومصدر لتحفيز الطاقة الجسدية وصحة الجهاز المناعي، كما هو مغدي للجسم ومضاد للفيروسات والإلتهابات… إليك الخلطة السحرية التي لن تستغني عنها أبدا بعد اليوم.
– المكونات:
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
عصير الليمون.
– الطريقة:
في وعاء، قومي بمزج عصير الليمون وزيت الزيتون ثم اخفقيهم جيدا صبي المزج في زجاجة وضعيه في الثلاجة، رجي الزجاجة قبل كل استخدام، يستهلك كل صباح على الريق لمدة 30 دقيقة قبل الإفطار، يساعد هذا المزيج على علاج الصداع، التعب الصباحي، آلام المفاصل، مشاكل الجهاز الهضمي.
Tag :
صحة
