تحلم معظم النساء في الحصول على خصر نحيف وبطن مسطحة، لكن هذه المهمة ليست بالسهلة لأن دهون البطن يصعب التخلص منها، لهذا يجب عليك تناول ملعقتين من هذا المزيج.
– المكونات:
125 غرام من الفجل
3 الليمون
3 ملاعق كبيرة من العسل
– الإعداد:
في خلاط كهربائي، ضعي الفجل المبشور ثم أضيفي الليمون المقطع إلى شرائح، تطحن هذه المكونات جيدا حتى الحصول على خليط سلس ومتجانس ثم أضيفي العسل واستمري في المزج، ضعي هذا الخيط في وعاء زجاجي لحفظه في الثلاجة. خدي ملعقة كبيرة صباحا ومساء لمدة 3 أسابيع وستلاحظين النتيجة بعد الأسبوع الأول، ترر هذه العملية 3 مرات في السنة.
