تعد البطن البارزة من أكثر المشاكل الشائعة بين أغلب نساء العالم، فالتخلص من دهون البطن ليس بالمهمة السهلة أبدا. إليك الحل الأمثل للتخلص من دهون البطن وسموم الجسم في 10 أيام فقط.
– المكونات:
– 1-2 ملاعق كبيرة من بذور الكتان الأرض
– 250 مل من الماء
– التعليمات:
في كوب من الماء البارد، أضيفي بذور الكتان المطحونة واتركيها لعدة ساعات، قومي بغلي المزيج لمدة 5 دقائق ثم صفي الماء من البذور، يمكنك إضافة أوراق النعناع لتحسين الطعم قليلا ويشرب 3 أكواب يوميا على الريق وقبل نصف ساعة من كل وجبة.
Tag :
regime
